(Jangan) Selalu Berpikir Positif

Mungkin tak pernah terpikirkan sebelumnya bahwa berpikir positif bisa memberikan dampak negatif. Lebih lagi, keadaan yang justru dianggap buruk seperti pesimisme, kegagalan, atau ketidakpastian bisa...

Bolehkah HRD Mengetahui Rahasia Medis Karyawan?

Kesehatan memiliki kaitan erat dengan efektivitas kerja karyawan. Oleh karena itu, kesehatan para karyawan merupakan hal yang perlu diketahui dan dijaga. Namun, mengetahui kondisi kesehatan karyawan mungkin...

Medical Checkup yang Ramah Karyawan dan Perusahaan

Karyawan adalah aset penting yang menjadi roda untuk berjalannya suatu perusahaan. Oleh karena itu, karyawan adalah aset yang perlu dijaga – terutama kesehatannya. Hal ini tertulis dalam UU Kesehatan dan UU...

Jangan Ikut Tren Sakit saat Musim Hujan!

Musim hujan datang, suara batuk dan buang ingus pun mulai mendominasi ruangan kantor. Belum lagi penyakit-penyakit lain yang mudah menjangkit di musim hujan. Heits, jangan sampai Anda kena juga! Ikuti tips...

Apakah Anda Pekerja dengan Gaya Hidup Tak Sehat?

Berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk urusan kantor? Seberapa sering Anda berolahraga? Apakah Anda sarapan secara teratur? Jawaban dari pertanyaan-pertanyaan sederhana ini adalah tolok ukur kesehatan...

Cegah Kerusakan Postur Tubuh dengan Trik Ini

Banyak kebiasaan-kebiasaan kecil yang tanpa disadari dapat merusak postur tubuh. Kabar baiknya, ada berbagai cara untuk membuat postur tubuh lebih baik. Yuk, cari tahu lebih lanjut cara-cara untuk memperbaiki...

Awas, Kebiasaan Ini Merusak Postur Tubuh

“Duduk yang tegak!” “Jangan bungkuk!” Familier dengan teguran semenjak kecil oleh orangtua dan guru ini? Ternyata peringatan tersebut memiliki alasan yang kuat karena postur tubuh memiliki pengaruh...

Heits! Jangan Marah Dulu!

Semua orang pasti pernah marah. Mungkin karena kondisi lelah sehabis bekerja, atau terkena macet panjang di jalan, bisa menambah pancingan rasa marah. Hal ini sangat manusiawi, namun jangan biasakan untuk...

Ingin sehat? Kurangi Kebiasaan Duduk Berlebihan.

Ada satu fakta yang mengejutkan, ternyata manusia lebih banyak menghabiskan waktu untuk duduk dibandingkan untuk tidur. Rata-rata selama 8 – 9 jam per hari.  Tidak bisa dipungkiri bahwa hampir semua...

Pekerjaan Bikin Ga Happy?

Banyak orang mengeluh tentang pekerjaan mereka. Kerja lembur, meeting sana sini, tugas kantor yang tak kunjung habis, bukan hanya menyita waktu kita, tetapi juga bisa bikin kita nggak enjoy lagi menjalaninya....