Flu dan Pilek Haruskah Selalu ke Dokter?

Kedua penyakit itu cukup rentan melanda, khususnya di saat musim hujan seperti ini. Flu, pilek, dan sinus yang kerap kali menghampiri tubuh kita ini, memunculkan pertanyaan, apakah wajib kita ke dokter setiap...

STOP! Jantung Jangan Berhenti

Sebuah estimasi mengatakan bahwa 1,000 orang Singapore meninggal akibat serangan jantung mendadak setiap tahunnya. Setengah dari jumlah tersebut berumur di bawah 60 tahun, menurut sebuah penelitian oleh...

Selamatkan Hidup dengan Work-Life Balance

Coba hitung berapa jam yang kita habiskan di kantor dibandingkan di rumah? Dikurangi dengan waktu tidur dan istirahat, berapa sisa waktu bebas Anda? Kadang, kita kewalahan membagi waktu antara keluarga dan...

7 Langkah Sederhana Tingkatkan Kualitas Hidup

OOrang yang hidupnya bahagia, bukan berarti mereka tidak pernah mendapatkan masalah. Kunci kebahagiaan bisa didapatkan dengan cara sederhana, yaitu fokuskan waktu dan energi Anda untuk mengontrol hal-hal yang...

Nafsu Makan Meningkat Sehabis Berolahraga

Seringkali orang berkata, “Saya lari agar bisa makan pizza, atau saya lari karena saya suka minum bir.” Alasan sederhana seperti itulah yang membuat kita termotivasi untuk berolahraga. Tidak ada salahnya...

Mari Bercinta Hari Ini!

Cinta dan seks, bagai saudara kembar. Hal ini bukan cuma tentang kehangatan di kamar atau bermesraan. Berbagai fakta mengungkapkan bahwa kombinasi keduanya memberi efek positif buat kesehatan. So, having a...

Alasan Lemak Perut Enggan Hilang

Mungkin kita tidak perlu kurus kering seperti model Victoria Secret. Tapi kepingin juga kalau ke pantai bisa pakai bikini, pamer otot dan perut. Sayangnya, sampai kini lemak menggelambir sembarangan sana-sini....

Orgasme Setiap Hari Jauhkan Kita Dari Dokter

Mengeluh sering sakit kepala? Nyeri berlebihan tanpa sebab? Sebelum ke dokter, coba bertanya pada diri sendiri, ”Sudah berapa lama tidak berhubungan intim dengan mesra?”. Perpaduan pas dari bermesraan dan...

Alasan Bebalnya Lemak di Perut

Pertanyaan ini sering ditanyakan semua orang. Darimana datangnya tumpukan lemak perut? Sekali muncul sepertinya tidak akan lenyap. Padahal kita sudah jaga makan dan diet ketat. Secara medis tumpukan lemak...