Kalau Melahap Makanan-makanan Ini, Gigi Anda Bisa…

Minum susu bisa bikin gigi sehat? Makan acar bisa bikin gigi rusak? Mau serajin apapun kita membersihkan gigi, apa yang kita makan tetap ikut berpengaruh terhadap kesehatan gigi lho. Yuk, ketahui makanan...

Anggur Merah Sehatkan Jantung?

Suka minum red wine atau anggur merah? Psstt.. para dokter sepakat bahwa anggur merah mungkin bisa sehatkan jantung, jelas Mayo Foundation for Medical Education and Research. Ada apa dalam anggur merah yang...

Ternyata 5 Makanan Populer Ini “Menipu” Kita

Psstt.. Anda tahu red velvet? Kue dengan rasa ini cukup nge-hits di berbagai restoran dan toko kue. Tapi, terbuat dari apa sih kue red velvet ini? Sama halnya dengan makanan lain yang biasa Anda makan,...

Sambut Tahun Baru dengan Tubuh yang Baru, Mau?

Hayoo... berapa banyak timbunan junk food dan kue pasca liburan dalam tubuh Anda? Menyambut tahun yang baru, mau dong punya tubuh yang lebih bernutrisi? Tak pernah ada kata terlambat untuk mulai memperbaiki...

5 “Makanan Sehat” Ini Tak Sesehat yang Anda Kira

Demi memperbaiki gaya hidup, kita cenderung menghindari makanan yang kurang sehat dan mencari alternatif makanan yang lebih sehat. Tapi, tahukah Anda mana makanan yang benar-benar menyehatkan, dan mana makanan...

Makanan Rendah Glukosa yang Yummy

Agar risiko diabetes dapat dikurangi, ini 7 makanan rendah glukosa yang yummy! Berdasarkan beberapa penelitian, ternyata selai kacang dapat membantu mengurangi risiko diabetes. Serat dari selai kacang...

Solusi Sederhana Mengatasi Kecanduan Makanan

Surprise, surprise, ternyata makanan pun bisa membuat kecanduan. Jika Anda kerap sadar sedang makan makanan tak sehat meski tahu akibat buruknya bagi tubuh, mungkin makanan tersebut sudah membuat Anda...